Bild: Bild einer befreundeten Triathletin und befreundetem Radsportler, mit freundlicher Genehmigung

zur Abbildung.

Praxisphilosophie - Therapiesäulen

Mir ist es ein Anliegen, jeden Schmerzpatienten und Sportler

individuell und ganzheitlich zu behandeln.

Chronische Schmerzsyndrome - Ganzheitliche Sichtweise

Bei chronischen Schmerzsyndromen und Beschwerden, wie beispielsweise Rheuma, Migräne, Fibromyalgie, Arthrose, Arthritis, Autoimmunerkrankungen ist es mir wichtig,

Ursachen für die Beschwerden bzw. Faktoren, die die Beschwerden aufrechterhalten,

in einer ganzheitlichen Naturheilkundlichen Diagnostik zu erfassen und mit ganzheitlichen, biologischen Therapieansätzen und evtl. einer Faszienintegration zu behandeln.

Was ich oft finde sind :

chronische Störfelder. z.B. Zähne, Nebenhöhlen werden oftmals subjektiv nicht als solche wahrgenommen, spielen aber bei der Therapie chronischer Leiden eine wichtige Rolle!!

Darmrobleme, Darmflorastörungen,Parasitosen, Candida, Leaky-Gut Syndrom und latente Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

Nährstoffmängel & chronische Übersäuerung

Schwermetallbelastungen (Blei, Quecksilber, Cadmium, Aluminium)

und störende Zahnmaterilen (Palladium, Titan....)

chronische Infekte, die nicht erkannt werden

z.B. Slow-Virus-Infekte, Borreliosen...

Nebennierenschwächen und Hormondysbalancen

Myofasziale Schmerzsyndrome & Sportverletzungen

90 Prozent aller Schmerzzustände sind Alarm- und Überlastungsschmerzen mit myofaszialen Ursachen. Die Auswirkungen auf das allgemeine Wohlbefinden und auf die Beweglichkeit

sind gravierend.

Ganzheitliches Therapiekonzept von Kopf bis Fuß - Faszienintegration & Funktionelles Training

Das neuro-myofasziale System und die funktionelle Beweglichkeit stehen bei meiner

Therapie im Vordergrund. Ziel ist z.B. die dauerhafte Schmerzfreiheit...

 - Erhard Therapie - Neue Schmerztherapie

    REVOLUTIONÄRE ANALYSE- UND BEHANDLUNGSMETHODE DES NEURO-MYOFASZIALEN SYSTEMS,

    Für Schmerzpatienten und Sportler

     Body- und Movementreading und Fasziendiagnostik  - Myofascial Taping (MTME)

     Manuelle myofasziale Releasetechniken und Neuprogrammierung essentieller Bewegungsmuster...

-  Pedobarograpie - Currex Footplate

    Statische & dynamische Fußdruckmessung zur objektiven Beurteilung des funtionellen Bewegungsmuster

    des Fußes im Stehen und in den verschiedenen Phasen des Gangzyklus. Die Footplate ist u.a. eine sehr

    gute Ergänzung zum Movementreading nach Markus Erhard.

 - Medreflexx - Orthopädische, sensomotorische Einlagen

     Ganzheitliches Therapiekonzept mit den Medreflexx - Sensomotorischen Einlagen - diese werden individuell

     über einen Kinesiologischen Muskeltest individuell auf die Fußmuskulatur des Trägers angepasst.

     Ich habe am Intensiv-Lehrgang zum Haltungs- und Bewegungsspezialisten der GHBF e.V. teilgeommen.

-  Return to Sport

    Screening & funtionelles Training für den Wiedereinstieg in den Sport nach Verletzungen.

 - Funktionell Myofaszielles Training & Funktionelles Training

    Sie trainieren das ganze myofasziale System des Sportlers, und nicht nur die Muskeln isoliert.

- ISBT-Bowen Therapie ® & Smart Bowen ®

    Manuelle myofasziale Releasetechniken von Tom Bowen & Brain Smart Australien

     für sensible Patienten. Gut kombinierbar mit der Energiebalance.

Die Behandlungskonzepte

beinhalten Strategien bei komplexen Faszien bedingten Haltungs- &  Bewegungsdefeziten,

traumatologischer, orthopädischer und neurologischer Krankheitsbilder und dient der

nachhaltigen Therapie, Rehabilitation, Verletzungsprävention.

Es ermöglicht eine höhere Leistungsfähigkeit, effiziente Bewegung, bessere Regeneration

und Schmerztherapie.

Ich nehme mir Zeit für Sie!!  (90-120 min pro Therapiesitzung)

Diese Zeit ist nötig, damit ich mit Ihnen zusammen die Ursachen für Ihre Beschwerden

in einem individullen Therapieregime behandlen kann.

- Body- und Movmentreading nach Markus Erhard

- Untersuchungsgang ganzheitliche Haltungs- und Bewegungsdiagnostik

- Pedobarographie mit der FOOTPLATE von Currex

- Anlegen der Tapeanlagen (myofascial Tape),

- manuelle Faszienarbeit,

- Zusammenstellung eines individuellen Trainings- und Mobilisationsplanes....

Akute & Chronische Beschwerden

behandle ich die ersten 14 Tage 2 x wöchentlich.

Sind dann noch Beschwerden vorhanden, werden die Behandlungsabstände individuell

mit dem Patienten/Kunden besprochen z.B. 1x/ Woche - 1 x im Monat, das hilft auch Ziele

zu realisieren, die kurzfristig vielleicht nicht umsetzbar sind, wie beispielsweise:

Skoliosen (=verkrümmte Wirbelsäule) und andere strukturelle Probleme...

Es geht um Spannungsnormalisierung und um Neuprogrammierung

von schmerzfreien und freien Bewegungsmuster.

Während unseres gesamten Lebens macht der Körper viel durch - dies schließt Verletzungen, Operationen, und unsere tägliche Haltung oder Bewegungsmangel mit ein.

Dies führt dazu, dass unser Körper Anpassungen vornimmt, indem er entweder die Bewegung

in einem Teil unseres Körpers einschränkt und diese kompensiert, und in einem anderen Teil zu stark bewegt, oder indem er uns daran hindert, eine bestimmte Bewegung auszuführen.

Mit der Zeit wird diese neue Bewegung oder deren Fehlen zur Norm und wir merken es nicht einmal, dass wir uns verändert haben. Schmerzen werden normalerweise dadurch verursacht, dass ein Gelenk oder Gewebe gezwungen wird, sich auf eine Weise zu bewegen, weil etwas anderes nicht mehr richtig funktioniert. Dies ist der Grund, warum die Behandlung nur des Schmerzbereichs den Schmerz normalerweise nicht langfristig lindert.

In der Therapie geht es um die Wiederherstellung der Myofaszialen Balance (Struktur und Myofasziale Spannung), Schädliche Körperhaltungen und Bewegungsmuster ausfindig zu machen und zu korrigieren, die Verbesserung von strukturellen Muskelverkürzungen und der Beweglichkeit von Gelenken, Erhalt der Gelenkbeweglichkeit, Regulierung der vegetativen neuromuskulären Funktion, motorisches Lernen (Um- bzw. Wiederlernen) in der Bewegungs-koppelung, Schmerzbeseitigung, Beseitigung von chronischen Entzündungen ...

Aktive Mitarbeit / Therapie des Patient/Kunden!!

Die aktive Therapie ist eine wichtige Säule (akut & chronisch), wenn es um die Beseitigung der Ursache und der Lösung Ihres Problems geht. Ich zeige den Patienten/Kunden, welche Übungen sie Zuhause oder im Studio durchführen können, wie

- Bewegungskoppelung essentielle Bewegungsmuster aus dem Gangbild nach Markus Erhard,

  und bei Bedarf funktionelle myofasziale Übungen, myofasziale Self-Release-Techniken

  (wie Flossing / Blackroll), als Ergänzung.

- Übungen aus dem Functional Training

- Screening Alogrithmen "Return  to Sport" und funktionelles Training dazu.

Ich biete die Bewegungskoppelung... auch in einem Kursprogramm an.

Hier gehts zum Kursangebot.

Therapiekosten

Die gesetzlichen Krankenkassen bezahlen die Therapiekosten nicht.

Bei privaten Zusatzuversicherungen und der Beihilfe rechne ich die Therapiekosten

z.B. über Ostheopathieziffern, elastische Verbände, sowie Beweglichkeitstest´s,

die Pedobarographie, die Bewegungskoppelung und  das funktionelle Training

als Analogziffern ab.

Meine Erfahrung:

Das Erstattungsverhalten ist dabei sehr unterschiedlich.

Das abschließen einer privaten Zusatzversicherung ist jedoch aus meiner Sicht zu empfehlen.

Mehr Info´s:

GeBüH & Kostenerstattung der Kassen?

Tiefe Narben, die beispielsweise bei einer Operation entstehen, schädigen das Myofasziale Gewebe nachhaltig und beeinträchtigen nicht nur die Mobilität an der betroffenen Körperstelle. Die Narben müssen nicht schmerzhaft sein, sie können sich aber durchaus

auf das Neuro-myofaszialen System auswirken.

So können  Kaiserschnittnarben, Blinddarmnarben, Narben von Knieoperationen zu

Spannungsveränderungen im Fasziensystem führen, was dann beispielsweise zu Schmerzen

im Rücken, Schulter, Unterarm… führen kann.

Auch stumpfe Traumen (z.B. nach Stürzen, Quetschungen...) können zu Störungen im

Neuro-myofaszialen System führen, so dass bestimmte Bewegungen nicht gut angesteuert werden können.

Narben sind sensorisch unterversorgte Gebiete

Narbengewebe ist nicht so gut mit Rezeptoren, Nerven uasgestattet, wie gesundes Gewebe.

Das Gehirn bekommt vom Narbengewebe zu wenig bzw. falsche Signale. Dadurch kann

das Gehirn die betroffenen Bereiche nicht so gut ansteuern.

Narben verhalten sich wie ein Störfeld

sie erzeugen eine Stressreaktion im Gehirn, und die Stressantwort vom Gehirn ist eine Veränderung des Muskeltonus, erhöhter Muskeltonus oder verringerter Muskeltonus.

Dieser Mechanismus geschieht auch bei anderen Störfeldern,

z.B. bei Störfeldern der Zähne, Nebenhöhlen, Darm, auch bei einer toxischen Leberbelastung!

Goodheart sagte einen Satz … the muscle will test either too strong or too weak… in Zusammenhang mit einer durch externe Intoxikation bedingten Leberbelastung.

(Erkenntnisse aus der Applied Kinesiology, Quelle: Lehrbuch der Applied Kinesiology)

Wenn nach der OP alles anders ist

Rund ein Drittel der Patienten leidet nach einer Operation unter kognitiven Störungen.

 „Diese Angst“, sagt Anästhesistin Claudia Spies, „ist oft ausgeprägter als die vor dem Tod.“ – Und leider eben auch nicht unbegründet. Die Fachärztin erklärt, warum und wie es nach einem Eingriff zu einem Delir kommen kann: „Eine Operation führt zu starken Schmerzen

und zu entzündlichem Stress.“ Normalerweise werden die entstehenden Entzündungszellen vom Gehirn über den Parasympathikus blockiert. Funktioniert dieser Vorgang jedoch nicht richtig, so kann der Entzündungsstress unser Denkorgan schädigen.

http://www.fr.de/wissen/vollnarkose-wenn-nach-der-op-alles-anders-ist-a-615884

Weitere ganzheitliche Therapieansätze in der Schmerztherapie & Sportmedizin

- Ernährungstherapie - Praxiskonzept "Healthy & Fitness"

  Ein individuelles Ernährungskonzept, von mir entwickelt auf den Erkenntnissen der modernen

  Ernährungstherapie & der Regulationsmedizin /Naturheilkunde.

  Individuelle Ernährungsgewohnheiten (Mischkost, Vegetarier, Veganer…) werden

  berücksichtigt.

  Ernährungsumstellung bei Allergien, Adipositas, Diabetes-mellitus, Rheumatischer Formenkreis...

  gesunde Ernährung bei Sport, Arbeit und Freizeit...

  & Vitalstoffdefizite & latente Acidose

  z.B. Natursubstanzen. Vitamine, Mineralstoffe, secundäre Pflanzenstoffe ...

  zur Therapieunterstützung: vor - nach Operationen, nach Sportverletzungen

  bei chronischen Problemen: Entzündungen, Arthrosen, Osteoporose...

  Ernährungs- & Vitalstofftherapie zur Optimierung der Regenerationsphase,

  Trainings-Wettkampfversorgung...

  Individuelle Zusammenstellung der Orthomolekularen Substanzen

  Gelenknährstoffe, wie z.B. Glucosamin, Silizium, Mineralstoffe und Spurenelemente ...

  werden von mir individuell per EAV-Diagnostik ausgetestet.

  Meine Erfahrung, Patienten bringen immer   wieder Nährstoffsuplemente mit in die Praxis,

  die nicht gut testen (Unverträglich bzw. kein positier Effekt auf das Meridiansystem).

- Entgiftungs- bzw. Ausleitungstherapie - bitte hier klicken.

- Biologischen Heilmittel - bitte hier klicken.

  bei akuten und chronischen Entzündungen des Bewegungsapperates

   z.B Traumeel, Zeel^® comp. N,.. 

   (Studienergebnisse Zeel - bitte hier klicken.)

   bei Nervenschmerzen

    z.B. Aromaöle, Phytotherapie, Homöopathische individual-Rezepturen ...

    zur Verbesserung des Lyphfllusses, Hämatomauflösung und Abschwellung  

    z.B. Aromaöl "Immortelle", Enzyme....

    zur Unterstützung der Knochenheilung und Wundheilung

    z.B. Vitamin C + D, Sangokorallen, Aminosäuren...

- Mikrobiologischen Therapieansätze & Immuntherapien - bitte hier klicken

  Behandlung von Slow-Viren, Darmflorastörungen,Candida, Parasiten...

- "Energiebalance - Bioenergetische Harmonisierung" - bitte hier klicken.

- Lösungsorientierte Kurzzeittherapie  

  Mentaler Umgang mit Sportverletzungen, chronischem Schmerz,

  Konfliktlösungsstrategien / Stress-Managment...

- Kooperation mit Zahnärzten ... interdisziplinärere Zusammenarbeit

  siehe weiter unten: "Ein Fall für den Zahnarzt, Kieferorthopäden, Augenoptiker?"

Faszienfoschung - Schmerzentstehung

Mehr Infos - Bitte hier klicken.

Buchtipps

Anatomy Trains - Myofasziale Leitbahnen - Thomas W. Myers

ISBN: 978-3-437-56733-9

https://shop.elsevier.de/anatomy-trains-9783437567339.html

Return-to-Sport - Dr. med. Markus Klingenberg

Funtionelles Training nach Sportverletzungen

ISBN: 978-3-9482-7703-01

https://buecher.pflaum.de/buecher/leistungslust/return-to-sport-2/

Schmerzfrei laufen von Paul Hobrough

ISBN: 978-3-667-10909-5

Es gibt viele gute Laufbücher,

wie die „Laufbibel von Marquardt running“ oder „Medical running von Christian Larsen“.

„Schmerzfrei laufen von Paul Hobrough“, ist ein weiterer Ratgeber und Trainingsbuch in einem – es hilft Läufern aller Leistungs-klassen, so wenig Zeit wie möglich mit kleinen Wehwehchen oder ernsteren Verletzungen zu verlieren. Der renommierte Physiotherapeut Paul Hobrough zeigt, worauf Läufer achten müssen, damit sie den Spaß am Sport beibehalten, verletzungsfrei trainieren und neue Bestzeiten aufstellen können.

Faszien Training DVD

Warm-ups, Workouts und Selbstmassagen zur Regeneration unseres Bindegewebes

ISBN: 978-3-86883-675-2

https://www.youtube.com/watch?v=hgykV0mUnzw

http://www.lehmanns.de/shop/sachbuch-ratgeber/31666265-9783868836752-faszientraining

Sitzen ist das neue Rauchen - Dr. Kelly Starrett - Leseprobe

Dr. Kelly Starrett empfiehlt vier Regeln, an die man sich halten sollte

- Reduzieren Sie fakultatives Sitzen - sitzen Sie so wenig wie möglich.

- Bewegen Sie sich pro 30 min im Sitzen mindestens zwei Minuten.

- Überprüfen und korrigieren SieIhre Körperhaltung und Biomechanik so oft es geht.

- Absolvieren Sie taglich10 bis 15 min grundlegende Mobilisationsarbeit.

https://www.pranahaus.ch/media/dokumente/leseprobe/Sitzen_ist_das_neue_Rauchen_ch.pdf

Rücken-Reparatur - Stuart McGill

ISBN: 978-3-86883-932-6 //Auszug aus der Leseprobe

Dieses Buch ist als Schritt-für-Schritt-Anleitung konzipiert, mit der Sie Ihre Wirbelsäule in Topform

bringen. Wichtige Themen sind dabei:

1. Die unterschiedlichen Ursachen und das Fortschreiten von Rückenschmerzen, von

    Bandscheibenschäden bis hin zu Ischiasschmerzen.

2. Typische Alltagsaktivitäten, die Rückenschmerzen hervorrufen und verschlimmern können.

3. Gesunde Bewegungsabläufe für ein schmerzfreies Leben, damit Sie weiterhin alles tun

    können, was Ihnen wichtig ist.

4. Strategien und Übungen für eine gesunde, stabile Wirbelsäule.

5. Unverzichtbare Fragen bei der Entscheidung, ob eine Operation hilfreich ist oder alles noch

    schlimmer macht.

https://www.m-vg.de/riva/shop/article/11270-ruecken-reparatur/

Das Muskeltestbuch

- Sämtliche Muskelbeschreibungen einheitlich gegliedert
- Alle wichtigen Muskeln mit Triggerpunkten und Bezug zum Meridian- und Akupunktursystem   

  dargestellt

Hans Garten / ISBN 978 - 3-437-58340-7 Link zum Buch - bitte hier klicken.