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Ätherische  Öle  bei  Erkältungen

Ätherische Öle spielen eine zentrale Rolle in der Vorbeugung und Behandlung von Infektionen.

 

Sie sind hilfreich bei der Keimreduktion der Raumluft  

Die Verringerung krankmachender Keime in der Raumlauft durch ätherische Öle ist wichtig im Umgang mit Ansteckungen. Unter anderen bestätigen zwei Studien, dass ätherische Öle grund-sätzlich die Keimbelastung in der Raumluft signifikant verringern können, was im Zusammenhang

mit Krankenhausinfektionen und multiresistenten Keimen zentral ist (Blanchard 2007 und Gelmini et al. 2016). 

 

Blanchard JM., 2007: Cinnamomum camphora à cinéole (ravintsara), une plante au service de la prévention des infections nosocomiales en milieu hospitalier? Phytothérapie 2007; 5: 15–20

 

Gelmini F, Belotti L, Vecchi S., 2016: Air dispersed essential oils combined with standard sanitization procedures for environmental microbiota control in nosocomial hospitalization rooms. Complement Ther Med 2016; 25: 113–9 doi:10.1016/j. ctim.2016.02.004

 

Antivirale Eigenschaften - Ätherischer Öle

Die ätherischen Öle folgender Pflanzen haben antivirale Eigenschaften, bei den fett gedruckten geht man von einer Wirkung gegen die Coronavirus-Gruppe aus:
Zitrone, Lorbeer, Thymian, Oregano, Eukalyptus, Ravintsara, Rosmarin, Salbei, Kampfer, Minze, Zitronengras, Koriander, Australischer Teebaum, Kiefernnadeln und weitere.

 

Unter dem folgenden Link findet sich ein interessanter Artikel von Maria Hoch, die Prof. em. Reichling zum Thema SARS-CoV-2/COVID-19 und ätherische Öle für Aroma Forum International e.V

Hier einige Beispiele antiviral wirkender ätherischer Öle: Cajeput, Eukalyptus globus, Eukalyptus radiata, Lorbeer, Myrtus communis CT Cineol, Niaouli, Ravintsara, Rosmarin CT cineol, Thymian mastichina, Balsamtanne, Douglasie…

https://aroma-forum-international.de/das-coronavirus-sars-cov-2-covid-19-und-aetherische-oele/?fbclid=IwAR00DI4c30ma2hdDEPcSoZVKVVNcb1pO0gWh0XTQeyftD5k2Bheo0gCoxFs

 

Bei Nebenhöhlenentzündungen (=Sinusitis), Nasen- und Rachenentzündungen (=Nasopharyngitis), Neben-höhlenverstopfung, Bronchitis, Lungenentzündungen können verschiedene Ätherische Öle zum Einsatz kommen. z.B. Myrrhe, Lavendel, blauer Eukalyptus, Ravintsara, Cajeput, Manuka Öl, Teebaumöl, Pfefferminze, Thymian , Dorado Azul.

 

Bei den meisten Nasennebenhöhlenentzündungen, Nebenhöhlenverstopfungen und Rachen-entzündungen verschaffen Ätherische Öle enorme Vorteile. Es gibt verschieden Möglichkeiten,

der Anwendung, die ich hier kurz vorstellen möchte.

 

Anwendungsmöglichkeiten Inhalation

 

Beispiel - Rezept zur Inhalation

2 Tropfen Cajeput und/oder Ravintsara, 1 Tr. Thymian CT Thymol (Kinder: CT Linalool), Blauer Eucalyptus 2 Tr.


Die ätherischen Öle auf einen Teelöffel Meersalz geben, in einer Schüssel mit heißem Wasser auflösen und mit großem Handtuch über dem Kopf, 5 bis 15 Minuten, 1 bis 3x täglich inhalieren; Nicht für Kinder unter 12 Jahre

 

Eine Vereinfachte Anwendung der Ätherischen Öle für unterwegs

2-3 Tropfen der zusammengestellten Öle Mischung, z.B.:

Ravintsara 1 tr. + blauer Eukalyptus 1 Tr. + Manukaöl 1 Tr.  in die Hände geben, aneinander reiben, an die Nase halten und dann mit kräftigen Atemzügen 30  - 60 sec. einatmen. Dies reduziert die Erregerzahl auf den Schleimhaut-oberflächen und kann somit auch vor Ansteckung schützen.

Der Effekt verfliegt allerdings nach kurzer Zeit, somit wiederholt anwenden.

 

Zur Raumbeduftung mit Duftlampen mit Teelichtern 

8-10 Tropfen für einen 18 m2 großen Raum d.h. 2 Tropfen pro m2.

 

Vereinfachte Anwendung fürs Auto, Zimmer, Hotelzimmer

Ein Wattebausch, Baumwollsäckchen mit 8 – 10 Tropfen einer Ätherischen Öle Mischung tränken, und an gewünschte Stelle legen, z.B. Lüftungsschlitz im Auto.

 

Innerliche Einnahme

Rachenspray-Set

Man kann damit sowhol in den Rachen, wie auch in die Nase sprühen.

Set bestehend aus: 1x leere Glasflasche 30ml (Farbe variiert)

1x zur Flasche passender Zerstäuberverschluss mit Rachenadapter.

Bezug über: https://shop.sophiaviva.de/material/131/rachenspray-set?c=9

 

Nasenspülung - Nasenspülungen zur Reinigung und Schleimlösung der Nebenhöhlen

z.B. 1 Tropfen Teebaumöl, 1 Tropfen Rosmarin plus kleine Prise feines Salz in 1 1/2 Tassen abge-kochtes Wasser auflösen und abkühlen lassen. Lösung in ein Neti-Kännchen geben und die Nebenhöhlen spülen. Am besten über dem Waschbecken. Nicht jeder verträgt die Nadsen-spülungen, muß man ausprobieren. Dann ist die Anwendung über Inhalation bzw. Rachensprayset besser geeignet.

 

Äußerliche Anwendung

z.B. bei Nebenhöhlenentzündungen, Rippfellentzündungen, Bronchitis, Lungenentzündungen.

Mehrmals täglich (3 -5x) 1 -3 Tropfen über die entsprechenden Reflexzonen auftragen.

Siehe Kopfpunkte „Bioenergetische Harmonisierung“ anwenden.

(Anmerkng - Die Zonen werden in meinem Buch gezeigt.)

Cave: Kein Ätherisches Öl in die Nähe von Augen / Augenlieder bringen.

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